Short de Salud: El Gluten

Oye, sabias que el gluten, una sustancia que esta en el trigo y la cebada,
es decir, en el pan, en los cereales, en las galletas y en la cerveza
a algunas personas les provoca, ademas de problemas digestivos,
tambien enfermedades mentales, como depresion, ansiedad, fatiga, dolor en las articulaciones y otros problemas del sistema nervioso.

y el problema es que muchas personas que sufren de estos sintomas, no saben que son intolerantes al gluten, porque los efectos del gluten tardan mucho en aparecer o desaparecer, asi que nunca puedes identificar que es lo te esta haciendo daño.

Si crees que tienes algun problema con el gluten, acercate con tu medico de confianza y en los comentarios te dejamos las fuentes de informacin cientifica que utilizamos

Hasta el próximo tic de salud.